对于很多节俭又想减肥的女性来说的确是一件头痛的事情,今天小编教大家专家评点各种减肥法的利于弊 - 安全快速的瘦身指南,这套减肥方法在欧美是非常的流行哦,能帮你瘦手臂、瘦腰、还能让你瘦腿美腿,一个月打造零赘肉好身材,健康减肥网专家评点各种减肥法的利于弊文章教大家如何减肥,一起来看看吧。
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专家评点各种减肥法的利于弊 - 安全快速的瘦身指南

导语:现在销售的各式各样的减肥产品琳琅满目,七日瘦身汤、“排”式减肥药、两点激瘦神奇液这些减肥药减肥效果到底怎么样呢?下面小编就为大家分析一下各个减肥产品的厉害之处。


七日瘦身汤

商家声称:七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醇,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。此汤需一日饮用10次以上,连续7日即可减肥4~5千克。

使用者反馈:看到那些菜就觉得好恶心,闻到那个味道更加想吐!第一天还能撑,快到第3天时,胸闷得慌,眼睛都看不清东西了。个人意见,其实七日瘦身汤不是什么神汤,只不过热量低了,随便换成白菜、芹菜、豆腐,连续吃上一星期都会瘦的。

真相大揭秘:七日瘦身汤的基本组成为青菜煮的汤。一天就算喝上10碗也只摄入很少的热量。

“排”式减肥药

商家声称:刺激中枢神经系统,减少摄入,抑制饮食达到减肥目的。

使用者反馈:一个老同学推荐了一种排毒养颜胶囊给我,说是通便,也有减肥效果。开始几天确实有效,但是后来就发现脸色越来越黑,像笼了黑纱的感觉。后来一位中医亲戚碰见我,大吃一惊,警告我说肝脏出了问题,不正常的发黑表示体内有毒素累积在肝脏。他劝我不要乱吃药了,是药三分毒,要治便秘非常简单,只要每天早上吃饭前喝一大碗白开水就行了,过半小时再吃早饭。我把药全部扔掉,按他的办法做,效果非常好,脸色也恢复了。我非常庆幸只用了一个月,否则有可能造成极其严重的后果,而不是几百块钱的事了。

真相大揭秘:正宗中医减肥的观点是“要把人补瘦,勿把人泻瘦、饿瘦”。凡是经调养补瘦的人精力充沛,不易生病;而用药物泻瘦的人往往被伤了肝肾,其中部分人会因肝肾衰竭而生重病,甚至致死。饿瘦的人气虚血虚,严重者易患肝肾炎症。


两点激瘦神奇液


商家声称:尖端高科技,利脂素透皮连通人体淋巴液,加速将脂肪转化为热量和游离脂肪酸,并通过淋巴系统排出体外,达到快速减肥瘦身的目的。

使用者反馈:我是在电视上看到这种产品的,于是就打电话订购了该产品。送来两个包装盒,一盒是液体,一盒是药片。广告上说不用吃药,只在右耳垂和肚脐下3厘米抹就行,一两天见效,3天减3。5千克。可是我都用了七八天了,还是一点反应也没有。最后,我还是抱着试试看的心情吃了药片,然后拉肚子,可是后来觉得难受,就不敢再用了。

真相大揭秘:针对所谓的淋巴排脂的原理,专业医生也直摇头:“我们这样的专业医生,也很难理解这是什么意思。”但可以肯定的是,淋巴不可能在减肥中发挥如此重要的作用。淋巴是人体内循环的组成部分,脂肪分解物进入血液后,与淋巴系统有一些物质交换,淋巴的确能运载脂肪的分解物,但数量却是微乎其微的,就算药物能加速淋巴内脂肪分解物的代谢,对于减肥的作用也几乎可以忽略。

延伸阅读:减肥产品选购误区

在选择减肥产品中需要注意避开的4个误区:

1、减肥目的误区,80。7%的人用减肥产品是为了保持较好的体形,只有29。3%的人是为了让身体更健康。

2、许多人希望在一两个月内立即见效,如减不掉就立即更换其他产品,其实短时间内迅速减肥是不利于健康的。

3、不管三七二十一,只要短期内减下来就行,根本不了解减肥产品的作用机理就盲目使用。

4、只注重减肥效果,不注意安全性。绝大部分人判断减肥产品好坏的标准是一次能减多少,只有4%的人提及安全性问题。

专家指出:减肥首先应考虑安全性,只有在安全得到保障的前提下,减肥才有意义。
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