 能让女人真正减肥的22种运动 | 2012-2-3 10:35:10 | ★★★ | 0 |
| ·人人都知道，运动是最健康的快速减肥方法，但是在众多的运动中，哪些减肥运动最减肥，哪些运动... |
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| 轻松运动法最容易减肥 | 2012-1-22 8:06:30 | ★★★ | 0 |
| ·独自一人开始健身计划感觉会比较困难，而且费时。不过，通过下列几点简单的建议，你可以使锻炼... |
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| 运动减肥常识 俯卧撑4种方式助你甩掉赘肉 | 2012-1-19 8:57:42 | ★★★ | 0 |
| ·导语：局部堆积的肥肉让人很恼火，要怎么才能够塑造充满线条感和力量的好身材呢？专家告诉你俯... |
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| 瘦身小运动 没事就练练 | 2012-1-10 9:43:36 | ★★★ | 0 |
| ·1.靠墙站立3分钟
靠墙站立3分钟
把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧... |
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| 15日减冬膘运动 现在开始 | 2012-1-1 9:40:09 | ★★★ | 0 |
| ·对于冬天贴的“冬膘”和节日大餐留下的后遗症，营养师的建议是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物... |
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| 运动减肥6大法宝 坚决捍卫减肥成果 | 2011-12-26 10:07:15 | ★★★ | 0 |
| ·核心提示：胖起来容易瘦下去难，有数据显示，95%减肥的人，会在未来五年内，体重回升至减肥... |
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| 晚上做做小运动 就拥有迷人美腿 | 2011-12-19 10:12:18 | ★★★ | 0 |
| ·散步是个很好的习惯，俗语有云’饭后百步走，活到九十九’，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减... |
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| 小投入大产出 4大高效减肥运动 | 2011-12-10 10:18:43 | ★★★ | 0 |
| ·我们都希望能高效完成每一件事，连减肥都希望能事半功倍，快速瘦下来。但哪些运动能助你事半功... |
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| 日常减肥5大误区 你犯了几个 | 2011-12-10 10:14:53 | ★★★ | 0 |
| ·炒菜多放调味料，与脂肪一刀两断，多吃辛辣食物，多吃西瓜对减肥有好处，喝浓茶可以增加减肥效... |
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| 游泳减肥运动该注意些什么？ | 2011-12-7 10:20:43 | ★★★ | 0 |
| ·游泳减肥方法的好处?减肥药排行榜小编介绍：游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你... |
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| 断奶后吃什么可以丰胸 ：产后女性关心的话题 | 2011-12-1 9:05:28 | ★★★ | 0 |
| ·功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？
用料：木瓜、高钙... |
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| 如何瘦小腿肌肉 ：普拉提瘦身操快捷高效 | 2011-12-1 9:05:24 | ★★★ | 0 |
| ·还在为自己粗粗的小腿而困扰吗?在今天开始，就开始跟随小编一同来了解下普拉提瘦腿操吧!简简... |
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| 什么运动方法减肥最快 ：一起来学习一组六式瘦身操 | 2011-12-1 9:05:21 | ★★★ | 0 |
| ·别在看着别人前凸后翘的好身材流口水了，其实你也可以的，别灰心，你也可以塑造出来，在众多的... |
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| 怎样减下腰部的肥肉 ：锻炼出完美紧致的腰部曲线 | 2011-12-1 9:05:17 | ★★★ | 0 |
| ·完美的好身材，当然要取决于小蛮腰的作用喽!伴随着天气一天天的好转，谁又不愿意期待自己拥有... |
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| 晚上做什么运动减肥 ：可以帮你快速瘦掉赘肉 | 2011-12-1 9:05:14 | ★★★ | 0 |
| ·导语：平时工作忙，没时间运动，使得肥肉堆积如山，小肚腩疯长，怎么才能既不占用有限时间有充... |
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