 吃主食也能减肥的两个小窍门 | 2012-2-15 9:44:01 | ★★★ | 0 |
| ·人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质... |
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| 四个减肥小妙招巧对付下半身肥胖 | 2012-2-15 9:43:28 | ★★★ | 0 |
| ·曾有个女孩子说她有个心事，于是给我们讲了讲：“我身高是163cm，体重55kg。我的下半... |
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| 20个减肥小技巧 绝对让你3个月瘦20斤 | 2012-2-12 13:35:02 | ★★★ | 0 |
| ·有很多人都在减肥，他们采用了各种各样的减肥方法，但体重还是难以下降。有一些人使用了节食方... |
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| 2大窍门 晚上狂吃不长胖 | 2012-2-9 11:02:33 | ★★★ | 0 |
| ·晚饭如果吃的很少到了九、十点钟肚子就咕咕叫了，想吃，怕减肥计划功亏一篑，不吃，实在是很难... |
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| 冬季生活小妙招 冬季教你如何减肥的小妙招 | 2011-12-16 10:12:50 | ★★★ | 0 |
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寒冷可以影响机体激素的调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物叁大营养素的代谢分解加快，尤其... |
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| 经期的禁忌减肥方法 | 2011-12-7 10:17:05 | ★★★ | 0 |
| ·“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平... |
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| 零食减肥 :吃零食减肥快乐并健康着 | 2011-12-1 9:09:06 | ★★★ | 0 |
| ·一日三餐不能保证的情况下，当身体的能量开始透支，人在不是“饭点”的时候产生饥饿感，这时，... |
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| 女孩必备的五种瘦身小物 | 2011-12-1 9:09:00 | ★★★ | 0 |
| ·⒈全身镜
镜子是你最诚实的减肥伙伴哦！因为只有每天正视自己的体态容颜，你才能清... |
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| 冰箱里的减肥秘密 | 2011-12-1 9:08:57 | ★★★ | 0 |
| ·水果区--瘦身加效好脸色
苹果：低热量而且含有丰富的果胶、VA、VC和纤维质，... |
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| 七种让你变瘦的绝招 | 2011-12-1 9:08:54 | ★★★ | 0 |
| ·辣椒减肥法
传播形式：涂抹令全身皮肤发热发烫的“辣胶”、吃大量的新鲜红辣椒以及各种... |
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| 三件日常小物件有效瘦身 | 2011-11-29 9:41:11 | ★★★ | 0 |
| ·我们可以利用周围的辅助器具来减肥，例如下面的三种减腿武器，是不是很方便和有效呢——
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| 胖女孩的魔鬼瘦身建议 | 2011-11-29 9:41:06 | ★★★ | 0 |
| ·1早上一定要起床来运动。不管作什么样都可以。
2运动完不要就吃饭。休息一会才可以，这样... |
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| 如何燃烧脂肪减肥 ：10首KTV最能燃烧卡路里劲歌 | 2011-11-29 9:41:03 | ★★★ | 0 |
| ·纵情K歌让你变成纤瘦美人
唱K瘦身的原理非常简单：当体内脂肪开始燃烧时，最先燃烧的... |
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| 晚饭后吃什么减肥 ：减肥防“反弹“饮食有妙招 | 2011-11-29 9:40:57 | ★★★ | 0 |
| ·晚饭后吃什么减肥，户外活动减少，经过一夏漫长艰辛的减肥历程，成功瘦身的美眉们要谨防“秋膘... |
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| 1个月减十斤的瘦身窍门 | 2011-11-27 9:58:22 | ★★★ | 0 |
| ·偶身高一米六三，减肥前145斤，偶吃饭是属于那种暴饮暴食型的，还常吃夜宵喝啤酒，吃饱了就... |
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