 瘦臀操 ：8步快速拥有迷人翘臀 | 2011-11-13 9:27:40 | ★★★ | 0 |
| ·导语：臀部对于女性来说是以个非常关键的部位，如果您一不小心护理就很容易泄露你的年龄，针对... |
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| 3套练腰操 ：每天只需十分钟 | 2011-11-13 9:27:36 | ★★★ | 0 |
| ·导语：小肚腩，水桶腰，对于爱美的女性来说就是噩梦，其实，只需每天花十分钟，就可帮你消除烦... |
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| 瘦脸操四式 ：拒绝肥嘟脸 | 2011-11-11 9:49:23 | ★★★ | 0 |
| ·导语：很多脸上有些婴儿肥的女性朋友都很烦恼，因为你在瘦，脸胖嘟嘟的话，那是很显胖的，嘟嘟... |
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| 一月瘦身8斤 ：居家瘦身操8式 | 2011-11-11 9:49:20 | ★★★ | 0 |
| ·导语：瘦身不光是要在体重上又明显的变化，更重要的是要在体型上拥有完美的姿态，光瘦身不练体... |
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| 减肥收腹效果好 ：体操+按摩 | 2011-11-9 9:03:03 | ★★★ | 0 |
| ·导语：丰胸细腰，更能彰显女性的美。小腹突出、腰部肥胖，再来个胸型不佳，魅力自然也会打折。... |
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| 塑造完美身材 ：神奇紧肉操 | 2011-11-5 9:44:24 | ★★★ | 0 |
| ·导语：漂亮的女性朋友都希望自己不管从那个方位看自己都是完美的，但是全身没有一点赘肉，而且... |
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